Jornada Fitness con Rivca Zayat - Día Mundial de la alimentación

Cuándo: domingo 1 de octubre - 7:00 am -10:00 am

En dónde: Centro de Convenciones Ciudad del Saber

Evento gratuito y familiar -  No necesita registro previo

La Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO), la Oficina de la Coordinadora Residente del Sistema de Naciones Unidas, la Organización Mundial de la Salud, el Programa de las Naciones Unidas para el Medio Ambiente, el Programa de las Naciones Unidas para el Desarrollo, la Fundación Ciudad del Saber y Merca Panamá co-organizan una jornada de entrenamientos físicos, en el marco del Día Mundial de la Alimentación 2023, con la participación de la entrenadora panameña Rivca Zayat, fundadora de la empresa MindfulTraining Corp, una comunidad de entrenamiento y empoderamiento accesible.

Este año 2023, el lema del DMA es El agua es vida. El agua nutre. No dejar a nadie atrás, lo que nos recuerda que este recurso preciado no es infinito, y que un estilo de vida saludable debe incluir la ingesta de agua en las medidas recomendadas para mantenernos hidratados, especialmente frente a las altas temperaturas de nuestros países tropicales.

Además, el Día Mundial de la Alimentación (16 de octubre) debe también recordarnos que una buena alimentación e hidratación se acompaña de la realización de prácticas de ejercicio físico, que no necesariamente se refiere a una disciplina estricta de ejercicio, pero sí a no permitirnos una vida sedentaria, sino con actividad física, como caminar y otras actividades, según nuestras posibilidades.